Jessican artikkeli

Jumppa voi ehkäistä iäkkäiden univaikeuksia!

Tämä tutkimus kesti noin kaksi vuotta. Siinä yritettiin saada selville että autaako säännöllinen jumppa univaikeuksiin. Lopulta saatiin selville että se voi ehkäistä univaikeuksia, mutta ei paranna sitä. (http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1437355392278.html 27.11.2015)

"Tutkimus kesti runsaat kaksi vuotta, ja tuona aikana jumpparyhmäläisistä selvästi harvemmille kehittyi uniongelmia."

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1437355392278.html

(27.11.2015)

- Itse menisin kyllä iltajumppaan, koska uskon että se auttaisi univaikeuksiin.

Tämä oli Laura Fredrikssonin mielipide asiaa kohtaan. (Fredriksson 2015)

Tässä vielä kuvan osoite:

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1437355392278.html